پروتئین وی آی اس اس یک منبع خالص و بهینه از پروتئین وی با کیفیت را در اختیار شما قرار میدهد. این محصول باعث افزایش حجم و توده ی خالص عضلانی شما شده و بازسازی و ریکاوری بدن و فیبرهای عضلانی را پس از تمرین بهبود و تسریع می‌بخشد. اگر عدم مصرف قند و مواد قندی در رژیم غذایی برای شما بسیار اهمیت دارد٬ پروتئین وی ISS با دارا بودن تنها 1 گرم قند در هر وعده مصرف شما را از این بابت آسوده می‌نماید.
فواید پروتئین وی آی اس اس
- 25 گرم پروتئین وی خالص در هر سروینگ
- 126 کالری در هر وعده
- حاوی 60 سروینگ
- پروتئین با فرمولاسیون جدید با جذب سریع
- جذب زمان بندی شده (دارای پروتئین تخم مرغ)
- عضله سازی و افزایش حجم خالص عضلانی
- مناسب براي دوره کات، جهت حفظ توده عضلاني
- کمک به بازتواني سريع عضلات
- افزايش حجم عضلات بدن
- افزایش عملکرد عضلات
- پروتئین وی ۱۰۰٪ با کیفیت
- مناسب افرادي که عدم تحمل لاکتوز دارند
- طعم بی نظیر
نحوه مصرف مکمل پروتئین وی ISS
- برای غلیظ شدن نوشیدنی می‌توانید آب کمتری استفاده کنید.
- صبح زود: 30 دقیقه پس از بیدار شدن 1 پیمانه را در 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم چرب حل کنید. (شروع پرانرژی)
- قبل از تمرین: 60 دقیقه قبل از تمرین 1 پیمانه را در 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم چرب حل کنید و بنوشید. (کمک به یک تمرین قدرتی)
- بعد از تمرین: 30 دقیقه بعد از تمرین 1 پیمانه را در 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم چرب حل کنید و بنوشید. (تقویت و ریکاوری عضلات)
- بین وعده‌های غذایی: 20-40 گرم را در بین وعده های غذایی برای رساندن پروتئین مورد نیاز به بدن مصرف کنید. (تغذیه عضلات و کاهش چربی)
هشدار مصرف
- بیش از 4 پیمانه در روز مصرف نشود.
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- در صورت مشاهده هرگونه علایم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- بعنوان بخشی از رژیم غذایی مصرف شود، نه جایگزین آن.
- در دوران بارداری، شیردهی و یا مصرف هر داروی دیگر، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک و داروساز مشورت نمایند.
شرایط نگهداری
- دور از نور آفتاب، رطوب، یخ زدگی باشد و در دمای اتاق(بین 18 الی 24 درجه سانتیگراد) و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
پروتئینها، یکی از مهمترین مواد مغذی بدن انسان است. بدن ورزشکاران نسبت به افراد عادی نیاز بیشتری به اسیدهای آمینه ضروری و مکملهای پروتئین، بسیار بیشتر از افرادی که غیر فعال هستند. بنابراین ورزشکاران نیاز به مکمل با پروتئین در رژیم غذایی خود دارند.
پروتئین چیست؟
پروتئینها تنها منبع ازت بدن انسان بوده و برای ادامه زندگی ضروری هستند. پروتئینها از آمینواسید تشکیل شده‌اند. در بین این آمینواسیدها، 8 نوع آمینواسید وجود دارند که بدن قادر به ساخت آنها نیست. این‌ها را «آمینواسیدهای ضروری» می‌نامند و باید از طریق مواد غذایی تأمین شوند.
پروتئینها در ساخت و احیای سلول‌های پوستی، استخوان‌ها، عضلات، موها و ناخن‌ها نقش مهمی دارند و به مدد آنهاست که بدن می‌تواند از خود در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها محافظت کند. در واقع وجود پروتئینها برای عملکردهای بیولوژیکی بدن لازم بوده و کمبود آن موجب بروز احساس خستگی، کاهش تمرکز و قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
مصرف پروتئین برای کنترل سوخت و ساز و پروسه‌های حیاتی بدن لازم و ضروری است. پروتئین ماده حیاتی برای ساخت، حفظ و بازسازی بافت‌ها، سلول‌ها و دستگاه‌های بدن است.
اهمیت پروتئین در سلامت بدن
پروتئینها برای پیشبرد عملکردهای سلولی لازم و ضروری‌اند. پروتئینها تنها منبع ازت بدن انسان هستند و وجود آنها برای ادامه‌ی زندگی ضروری است. این مواد از آمینواسیدها تشکیل شده‌اند. وقتی صحبت از پروتئین به میان می‌آید، همه به یاد محصولات لبنی و گوشت قرمز می‌افتند. اما منابع گیاهی این ماده کم نیستند. چربی‌های اشباع‌شده‌ی موجود در گوشت قرمز موجب بروز حالت مقاومت سلول‌ها به انسولین می‌شود. برای همین باید پروتئینهای کم چرب را در رژیم غذایی بگنجانیم. اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ی چندانی به مصرف گوشت ندارید و یا گیاهخوار هستید می‌توانید برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدنتان از مکمل استفاده کنید.
نقش پروتئینها در بدن
پروتئینها در ساخت و احیای سلول‌های پوستی، استخوان‌ها، عضلات، موها و ناخن‌ها نقش دارند. پروتئینها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و سبب می‌شوند بدن از خود در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها محافظت کند. در واقع وجود پروتئینها برای عملکردهای بیولوژیکی بدن ما لازم است و کمبود آن موجب بروز احساس خستگی می‌شود، تمرکز را پایین می‌آورد و قدرت سیستم ایمنی بدن را کاهش میدهد.
علاوه بر این، نقش دیگر پروتئین ساختن هورمون‌ها، آنزیم‌ها و آنتی کورها (پادتن‌ها)، انتقال اکسیژن و هیدروژن در بدن است. ومردان بیشتر از زنان به مصرف پروتئین در رژیم روزانه‌شان نیازمندند. البته این مقدار پروتئین به جنسیت، وزن، سن و حجم فعالیت‌های فیزیکی روزانه هم بستگی دارد.
اهمیت پروتئین در بافتهای بدن
پروتئین ماده‌ای ضروری برای پیشبرد عملکرد مناسب سلولی بدن است. این ماده در ساخت و احیای سلول‌های پوستی، استخوان‌ها، عضلات، موها و ناخن‌ها نقش بسزایی دارد و به بدن کمک می‌کند تا از خود در برابر انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها محافظت کند.
کمبود پروتئین موجب بروز احساس خستگی، تمرکز پایین و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
به علاوه، پروتئین وظایف گوناگون دیگری مانند ساختن هورمون‌ها، آنزیم‌ها، پادتن‌ها و انتقال اکسیژن و هیدروژن را در بدن بر عهده دارد.
پروتئین تنها در محصولات لبنی و گوشت قرمز وجود ندارد، بلکه منابع گیاهی بسیاری حاوی این ماده ارزشمند هستند و می‌توانند نیاز بدن به پروتئین را تامین کنند.
مردان بیشتر از زنان به مصرف پروتئین در رژیم روزانه‌شان نیازمندند. البته این مقدار پروتئین به جنسیت، وزن، سن و حجم فعالیت‌های فیزیکی روزانه هم بستگی دارد.
آیا پروتئین وی تنها مختص به مردان است؟
نگاهی به مطالعات صورت گرفته در زمینه مکملهای بدنسازی به ویژه پروتئین وی نشان می دهد که بیشتر مطالعات صورت گرفته بر روی مردان انجام شده اند. به همین دلیل پرژوهشگران تصمیم گرفتند تا مطالعاتی را که به بررسی حجم عضلانی در زنان در اثر استفاده از پروتئین وی پرداخته اند مورد بررسی قرار دهند. بررسی حدود سیزده مطالعه در این زمینه نشان می داد که مصرف پروتئین وی همان اثری را بر بدن زنان در طول تمرینات ورزشی دارد که بر بدن مردان دارد. بنابراین؛ هم مردان و هم زنان می توانند از این پروتئین استفاده کنند.
پروتئین های موجود در موادغذایی
- پروتئین شیر: در هنگام فرآوری شیر جهت تهیه ماست یا پنیر، در انتها مایعی از شیر باقی می‌ماند که به آن آب شیر گویند و حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است. بطور کلی در شیر، 20 درصد پروتئین وی و 80 درصد کازئین وجود دارد و هر دو این پروتئینها جزو با کیفیت‌ترین پروتئینها هستند و تقریباً تمامی آمینواسیدهای مورد نیاز بدن را فراهم می‌کنند.
- پروتئین وی: پروتئین وی موجود در آب شیر، پروتئینی زود هضم است.
- پروتئین کازئین: این پروتئین مانند پروتئینهای حیوانی، منبع خوبی از آمینواسیدهای ضروری و مورد نیاز بدن است و خود شامل دو نوع است:
- میسلار: این نوع رایج‌ترین بوده و دیر هضم است.
- هیدرولیزه: این نوع از قبل هضم شده و نسبت به میسلار با سرعت بیشتری جذب می‌شود.
- پروتئین سویا: این پروتئین برای افراد گیاهخوار و یا افرادی که به غذاهای لبنیاتی حساسیت دارند، بسیار مفید می.باشد. بعلاوه، مقدار چربی بسیار پایینی داشته و بدون کلسترول است.
- پرو تئین گوشت: که عموماً در گوشت پستانداران موجود است و حاوی مقادیر زیادی آهن نسبت به گوشت مرغ و ماهی است. در محصولات مکملی اغلب از این نوع گوشت برای تهیه پروتئین استفاده می‌شود و منبع بسیار غنی از کراتین است. علاوه بر این، مزیت مصرف نوع مکملی این پروئین نسبت به مصرف آن به صورت گوشت، کلسترول کمتر آن است.
